こんにちは！『古川カイロプラクティックセンターさいたま整体院』です。
今回は「サーフィンしてたら腰がピキっとした。〝ぎっくり腰″になる前に治してほしい」と来院された、さいたま市岩槻区にお住いの３０代男性のケースを紹介します。
時々同じような症状でご来院いただく方ですが、２年前にもサーフィン後に来院されたことがあります。
◆腰がピキッとして、〝ぎっくり腰″になりそうで怖い！
「今日、サーフィンをしてたら腰がピキッとした。〝ぎっくり腰″になりそうな危ない感じがしたのでやめてここに来た。太ももが張ってきてたのが気になってた。２年前に来たときもサーフィンでピキっときてたが、その時と同じ感じ」とのことでした。
この方は１０年前にひどい〝ぎっくり腰″で来院されましたが、その時のことがトラウマになってるみたいで、それ以来腰が危ないと感じたらすぐに来院することにされてるとのことで、２年間隔ぐらいで来院されてます。
◆１回の施術で症状改善、〝ぎっくり腰″も回避！
下半身中心にチェックしてみると、腰の骨が少し弯曲して腰と太もも裏（ハムストリングス）の筋肉がひどく硬化していることが確認できました。
そこで早速、当院独自の『トリガーリセット療法』で腰と太ももを中心に施術を行いました。
その結果、腰の弯曲も改善し硬化していた筋肉も柔らかい状態に変化し正常な状態に戻ったためと思われますが、施術が終了した途端に「固まってたのが楽になった！」との言葉を発せられました。余程のこり固まった感じがあったんだと思われます。
この方は毎回〝ぎっくり腰″になりそうな危ない状態で来院されますが、いつも１回の施術で改善されることが多く、今回も「いつも１回で良くなるから〝ぎっくり腰″にならずに済んで助かってる」と仰っていました。
恐らく今回も１回の施術で〝ぎっくり腰″は回避でき、太ももの硬化状態も改善されるのではないかと思われます。
◆原因は、太もも（ハムストリングス）の張り⁉
原因として思い当たるのは、「いつも腰がおかしくなる前に太ももが張る」と仰ることです。
悪くなる時は毎回、まずサーフィンで太ももの筋肉が張ってそれが腰の筋肉まで硬くする原因になり、腰の張りが限界近くになると腰がピキっとするという経過をたどっているものと思われます。
つまり、太もも（ハムストリングス）の張りが腰がピキっとする原因だと思われるということです。
◆サーフィン前後のストレッチを、またまた指導！
この方は趣味のサーフィンで腰を傷められる訳ですが、再発防止のため来院されるたびサーフィン前後の太もものストレッチを指導してきました。しかし毎回聞かされるのは「忘れてやってなかった」という言葉です。
この方に限らず来院された方には必ずストレッチなどを指導しますが、ほとんどの方は痛くなくなったらやめてしまわれるというのが現実です。残念ですが。
現実は痛くなくなったらやめられるかも知れませんが、実際に効果もあるし、思い出してやっていただく機会もあるだろうという期待も込めて指導し続けているというのが実態です。
そこで今回もサーフィンの前後に行う腰の運動と太もも裏のストレッチの指導を行いました。やっていただくことを期待して。
◆自分で行うケア（ストレッチ等）の指導を徹底！
当院では施術後に必ずと言っていいぐらいに、自分で行えるストレッチやエクササイズなどのケア方法を指導しています。
自宅ケアを行うことは施術効果のアップにつながり、結果として施術期間の短縮につながることで施術費用の削減にもつながることになります。
同時に、当院独自の『トリガーリセット療法』の効果と合わせて再発防止にもつながりますので、続けていただく方が少ないのも事実なのですが、今後ともしっかり指導をさせていただくつもりでおります。
◆早期改善、再発防止につながる『トリガーリセット療法』！
当院ではほとんどの場合、アメリカで開発され高い評価を受けている「トリガーポイント療法」を当院独自に改良した『トリガーリセット療法』で施術を行っております。
「トリガーポイント療法」をより効果的なものに改良できないかと工夫しているうちにたどり着いたのが現在の『トリガーリセット療法』です。
この療法の主な特徴は、元々の「トリガーポイント療法」よりも改善効果が高く、より再発防止につながるところにあり、多くの皆様から高い評価を受けている所以だと考えています。
皆様方の中に、なかなか良くならない症状でお困りの方がおられたら、ぜひ当院の『トリガーリセット療法』をお試しください。必ずやご期待に沿えるものと確信しています。
それでは、ご連絡をお待ちしております。
