「ホットヨガ」が原因と思われる〝股関節痛″⇒短期間で改善！

今回は「ホットヨガが原因だと思うが、股関節が痛い」と仰る、さいたま市岩槻区にお住いの５０代女性のケースを紹介します。    

 

 

🔶左の股関節を、外に開くと痛い！

「１～２か月前から、左股関節を外に開くと痛くなるようになった。外に開いてしゃがむと余計に痛くなる。開かないでしゃがんでも痛くない。歩くのは問題ない。病院には行ってない」とのことでした。

 

🔶原因は、「ホットヨガ」で無理したため⁉

「半年ぐらい前に一時やめてた『ホットヨガ』を再開した。毎週、土日に行くが、多いときは１時間コースを２回とかやってる。はっきりは覚えていないが、股関節に負担がくるポーズもあるので、そのときに無理をしたような気がする。他の原因は考えられない。汗がかけない体質なので汗をかくためにやってる。今は痛くない範囲でやってるが、早く治したい」とのことでした。

 

🔶「股関節」自体ではなく、周りの靱帯や筋肉が傷んでた！

股関節の動きを検査してみましたが、可動域に問題はあるものの股関節自体（内部）の問題ではなく、周りの組織である靱帯や筋肉が傷んでいる可能性が高いと思われました。

 

🔶当院独自の施術と指導で、早期改善！

初回の施術は問題と思われる股関節まわりの靱帯と筋肉に対し、当院独自の『トリガーリセット療法』で行いました。

施術後には、左股関節に負担をかけ痛みを感じるような動き、特に「外に開く動き」などは極力避けるよう指導させてもらいました。

 

１週間後の２回目ご来院時には、「股関節は少し気になるぐらいで、肩の方が気になる」と言われるぐらいに股関節の状態は改善してました。

しかしホットヨガはやめられないようで「無理はしないようにしてるが、ホットヨガに行っても心配しなくてよくなった」と喜んでおられました。

 

３回目のご来院時には「殆ど大丈夫。足を開いてもしゃがんでも痛みは出なくなった」と大変喜んでおられました。

実際にチェック・施術しても可動域は正常に改善し、かなりいい状態に戻っていることが確認できました。

 

このことは股関節自体の傷害ではなく、周りの組織が傷んでいたことを証明しています。

 

🔶「関節」が痛い感じでも、〝関節痛″ではないことが多いのが実態！

今回のケースのように〝股関節痛″を訴えられる場合ですが、実際には先天性の〝股関節障害”以外は「周りの靱帯や筋肉」が傷んでいることが殆どです。

 

同じように「股関節」だけでなく「肩関節」や「膝関節」に痛みを感じられる場合でも、「関節」自体が傷んでいるのではなく「周りの靱帯や関節」が傷んでいることの方が多いのが実態です。

 

当然のことですが、多くの場合は今回のように靱帯や筋肉に対する施術で改善させることができますので、もし同様の痛みでお悩みの場合には是非当院にご相談ください。

 

誠心誠意しっかり対応させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

ご連絡をお待ちしております。